性爱带给你的九大好处
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比少做爱的人高30%，这种杀菌的化学物质可以帮助身体抵御疾病的侵袭。

　　减少痛苦：做爱是最简便而无副作用的疼痛终结者。做爱时，荷尔蒙的释放使神经系统释放出内腓肽(一种内源性镇痛物质)，达到一种自然的镇痛效果。此外，做爱时血液会加速流到身体的各个部位(尤其是生殖器)，在你达到高潮时，能够带走你脑部的压力，进而舒缓头痛、偏头痛现象。在高潮后的全然放松也能减轻全身的紧张，包括放松绷紧的肌肉。此外，规律的性生活使月经周期更有规则，增加雌激素分泌，从而减少经前综合症带来的疼痛和不适。

　　有助减肥：做爱确实可以达到减肥的效用。一个热烈的接吻燃烧12卡路里，而10分钟的爱抚亦可燃烧200大卡左右。动作愈是激烈，所消耗的热量也就愈多。何况，这种运动时间短，见效快，还比健身房里单调的踩单车运动有趣得多，何乐而不为呢？

　　愈性愈美：为什么婚后的女人会更漂亮？绝不是哪个品牌化妆品的神奇效2/4页
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