少女运动小心5种私处伤害
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很多女性都有这个体会，就是在进行了一段时期的锻炼之后，总感到身体的某些部位经常疼痛，比如下腹部、关节、脊背，等等。健康专家指出，女性特有的生理结构和生理周期，使女性到底应该怎样避免运动伤害成为了一个长期困扰女性的问题。 

　　而有关专家也根据具体情况总结出了以下五点，希望能够引起女性朋友，特别是年龄较小的少女们的高度注意。

　　1、外阴创伤
　　如果在活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横梁或其他硬物相撞，那么很容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。这一点尤其要引起年轻女孩的注意，因为她们往往在运动中忽略对自己身体的保护。
　　自查外阴小帖士：
　　“望”，观察阴道分泌物。 
　　“闻”，嗅分泌物、经血或外阴部散发出的气味。
　　“触”，正常感觉应是光滑、柔软的。

　　2、月经异常
　　国外专家调查，从事较大运动量的少女，月经异常者占相当大的比例
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合成
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(林子)06/2/16 22:34:03点击2007次
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