一周提升性爱质量计划
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女：无

　　工作情况：贺丽从事公关工作；凯文是检察官

　　性生活实录：尽管通过亲吻和抚摸的刺激，贺丽可以达到高潮，但是在做爱过程中却一直做不到。这让她深感苦恼。疼爱妻子的凯文也很自责，“真希望我能够通过那种方式来满足她。”

　　特别处方：

　　第一天：性生活前让身体尽量接近高潮的感觉

　　这是保证女性能够在做爱时达到高潮的基本做法：待身体接近高潮边缘的时候再加强集中刺激的力度。引领他的手、他的唇和一切可以让你兴奋起来的方式，然后与他融为一体。

　　她说：怎么说好呢？真的是立竿见影，我做到了！

　　他说：感觉真棒，我都陶醉了。

　　第二天：自己帮自己找感觉

　　做爱的时候将自己的两个手指做出V的手势置于身体的敏感区域。他基本注意不到你手指的小动作，而你会体验到不同往日的新感觉。

　　她说：这个动作既简单又有效，非常灵验。

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