第一次性生活的操作指南
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一次性生活的心情；如果可能事先与他谈一下你的顾虑。
*为自己做好恰当的安排，包括私下的场所和充裕的时间。
*避孕是确保你第一次性生活不怀孕的秘密。
*如果从未用过卫生棉条，你的阴道将较紧。可事前先插入一只手指，然后是第二只、第三只，并向下压，以扩展阴道开口。
*选择一个让他容易插入的体位。分开腿，如果可能在臀下放一个枕头。
*可在他的阴茎上涂唾液或者KY胶。
*握住他的阴茎，摆正位置并让它插入；这将有助于你感到掌握主动并控制节奏。
*进入时，稍微向下轻推他，以免拉紧你的阴道肌肉。
*第一次达不到高潮——这只是一次练习。

[处女膜]
处女膜是阴道入口处的一种皮肤褶皱，只见于人类和马，看起来没有真正的生物学意义。如果女性出生时处女膜闭锁，初潮时需要切开处女膜以让经血流出。

你可能出生时处女膜就不完整，或后天运动时处女膜裂伤。如果以前未破，第一次性生活时处女膜将裂伤2/3页
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