性高潮时摒住呼吸脑部易缺氧
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爱后的疲乏，可以在做爱前喝一杯咖啡；尝试调整做爱的时间，早晨或中午做爱后，男性不易进入睡眠状态。

美国性健康专家埃米.彭特还提供了一种简便易行的体操用来减轻做爱后的疲劳感。埃米说，男人们不妨在性爱过后、睡觉之前做做抻拉脊背的运动，这样可以增强脊髓神经的运动功能，促进疲劳感的减弱。
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