七个避孕要点
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经周期)－１１=(A)(最短月经周期)－１９=(B)自月经第一天开始往后算自B到A为危险期。

(4)危险期行房需配合其它避孕方法。

２效果：５０%以上。

七、基础体温法：

１排卵时基础体温会略降，以后即上升，且维持１４天左右等月经来潮又下降。

２先买一支妇女基础体温计。

３每天早晨在没有任何活动前测量舌下体温5分钟。

４将体温记录在基础温体表上。

５应该持续６个月记录。

以上７种方法，不妨与医师事先共同讨论过后，再来选择适合自己的方式，这样才不会得到「意外」的结局。
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